ПОСТКОВИД: что делать при одышке?

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОДЫШКЕ? ПОСТ-КОВИД

Часто после пребывания в больнице пациенты страдают одышкой, что же делать, как помочь? Потеря сил и физической формы во время болезни, а также сама болезнь, могут привести к быстрому возникновению одышки. Через одышку вы можете чувствовать тревогу, что может в дальнейшем ее ухудшить. Вам поможет, если вы сможете успокоиться и будете знать как лучше действовать.

Ситуация с одышкой будет улучшаться по мере медленного увеличения физической активности и выполнения упражнений, пока это происходит, вы можете попробовать следующее положение тела и техники, помогающие при одышке.

! Если у вас возникает сильная одышка и состояние не улучшается когда вы занимаете приведены ниже положения и прибегаете к предложенным техник, обратитесь к врачу.


Главное, обратиться к врачу вовремя!:

Будьте здоровы!

P.S: Советуем ознакомиться с не менее интересной статьей «Первая помощь при приступе эпилепсии». Можете даже прихватить блокнот!