Семейный врач Тарас Буланов о разновидностях массажа

Продолжаем делиться полезной информацией о массаже. Сегодня об отдельных разновидностях массажа, их особенности, а также о том, кому же следует избегать массажа.

  • Вакуумный баночный массаж имеет превосходные результаты для улучшения кровообращения и лимфооттока. Широко используется в антицеллюлитном/лимфодренажном массажах. Вакуум, который образуется банками, оказывает благоприятное воздействие на кожу и кровеносные сосуды. Главная цель массажа — активация оттока лимфы и кровотока. Во время этой оздоровительной процедуры разжижается воздух внутри баночки, и именно он способствует усилению темпов обмена веществ, насыщению тканей кислородом и улучшению кровообращения в проблемных местах. Если во время процедуры будут соблюдены все правила, то это будет способствовать разрушению клеток жира.

Главный принцип массажа — возникновение поверхностных рефлексов в нервных окончаниях во время того, как кожные покровы подвергаются раздражению вакуумом, который образован внутри банки и активирует обменные процессы в коже и подкожно-жировой клетчатке.

  • Медовый массаж имеет замечательное местное действие — очищение и питание кожи. Медовый массаж интенсивно чистит кожу, поэтому частично эту процедуру можно классифицировать как активный пилинг. Кожа становится упругой, эластичной и шелковистой, разглаживаются подкожные уплотнения и жировые капсулы, уменьшаются проявления целлюлита. А все накопившиеся в организме вредные вещества в результате глубокого проникновения меда в ткани и его способности поглощать токсины, выводятся на поверхность тела в виде грязно-серых хлопьев. Специалисты утверждают, что после каждой такой процедуры объемы тела сокращаются на несколько сантиметров. И это обстоятельство часто привлекает желающих немного похудеть и привести в хорошее состояние свою кожу.
  • Людям с этими состояниями следует избегать массажа:
    • Выраженная сердечная недостаточность
    • Выраженная почечная недостаточность
    • Инфекция поверхностных вен (так называемый флебит) или мягких тканей (так называемый целлюлит в медицинском смысле, а не бытовая «лимонная кожа») в ногах или в других местах
    • Тромбы в ногах
    • Заболевания со склонностью к кровотечениям
    • Инфекционные заболевания кожи (активное состояние).